お待たせいたしました、よもやま話　第35話 『睡眠薬を常用すると認知症になり易い？』アップしました。

　日本は諸外国に比べて睡眠薬の使用量が多いですが、長期連用は特に高齢者においてアルツハイマー型認知症との因果関係が報告されています。耐性や依存性形成の観点に加えて、今後は認知症予防も考慮しながら使用は短期間にとどめるべきです。また睡眠障害の正しい診断と生活環境全体の見直しも含めた総合的な対処が肝要です。