お待たせいたしました。よもやま話　第40話『肥満治療の奥義とは？』アップしました。
　

究極の肥満治療法は食べ甲斐を損なわないようにしつつ、全体のカロリーを抑えてカロリーバランスをマイナスに傾ける置き換えダイエットです。それを効果的に行うためのノウハウがいくつかあります。