お待たせいたしました。　よもやま話　第52話『怒りはコントロール出来る？』アップしました。
　アンガーマネジメントは、アメリカで認知行動療法に基づき開発された「怒りと上手に付き合う」スキルです。
あなたも身に着けて「怒りの達人」に変身してみませんか？